VEŽBE ZA TRUDNICE I PORODILJE

U toku trudnoće, ali i nakon porođaja Vaše telo prolazi kroz fiziološke promene koje zahtevaju stručno osmišljen program vežbanja.

Vežbe za trudnice i porodilje su organizovane tako da jačaju celu muskulaturu. Sa našim trenerom moći ćete da vežbate individualno ili grupno. Kako god se Vi bolje osećate.

Naravno, uslov za vežbanje je saglasnost lekara koji Vam vodi trudnoću, a saglasnost dobijate nakon lekarskog pregleda. Na pregledu lekar će utvrditi da li je grlić čvrst, zavtoren i bez kontrakcija. Takođe, kroz uzimanje detljne anamneze utvrdiće da li postoje eventualne kontraindikacije za vežbanje.

Trenutno smo u procesu osmišljavanja programa koji će biti prolagođen trudnicama i porodiljama, kao i renoviranju prostora u kojem će se vežbe odražavati.

Pratite nas kako bi uvek imali najnovije informcije i radujemo se zajedničkom druženju.

Uskoro u ponudi